SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer czy mutant mass

  • Uzupełnienie diety..ktory gainer wybrac.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie: ktory gainer bedzie najlepszy: -ULTIMATE Muscle Juice Revolution -Mutant Mass Czy moze wybrac jakiegos bulka. BSD true mass Profi whey mass (nowa formuła) Potrzebuje gainera zeby czasem dopic do posiłku jak nie bedzie czasu lub apetytu na kolejna paczke ryzu i kury. porcje beda leciały max 100-150gram dziennie maxymalnie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-08-12 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie. Chcę kupić gainera na mase, białko, oraz przedtreningówkę. Proszę o pomoc w doborze produktów. Mam pewne wybory, ale proszę o pomoc oraz opinię. Z góry dzięki. 1. Gainer. Jako że jestem ektomorfikiem, potrzebuję dobić kalorie gainerem. Zastanawiam się nad zakupem Mutant Mass 6,8 kg lub np. 2x Megabol - Gainer 737 - 3000g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2016-05-18 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie , lepiej kupić 6.8kg Mutant Mass i brać go po 130g dziennie czy Gainbolic 6000 4kg po 100g dziennie? Chciałbym uzupełnić dietę o 300-400kcal podczas cyklu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 170 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Olimp Creatine Xplode , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-06-21 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pojecia co kupić (gainer/białko)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo zadowolony (ektomorfik here ;[ 190cm/69kg), poszło mi prawie 5kg masy w miesiąc i uważam to za świetny rezultat. teraz też bym coś kupił, tylko właśnie nie wiem co-gainer, czy może jakieś białko? zależy mi wyłącznie na masie. wiem, że wtedy mutant był najlepszy na rynku, a teraz co jest na topie? cena najlepiej poniżej 150zł i właśnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-10-21 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek-17 lat Wzrost-177cm Waga- 66kg Staż-3-4 miesiące Witam wszystkich niedługo kupuje odżywkę typu gainer- (mutant mass), z racji tego że chcę przybyć na masię. Moje pytanie jest następujące, czy mogę mutant massa połączyć z kreatyną i jaka kreatyne polecacie? Od 2-3 miesięcy trzymam się dobrej diety i planu cwiczen. Codziennie wchłaniam ok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2011-12-02 12:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej. Ale chciałbym się zdecydować na jakieś na prawdę dobre suple. Niżej opisałem resztę. Dziękuję z góry za pomoc :) Zainteresowałem się już wcześniej różnymi gainerami, wydaje mi się, że z najwyższej półki jednak brak mi w tym doświadczenia. Ale wybrałem : -Jumbo -GFX8 -ISO MASS XTREME GAINER -MUTANT MASS A wy co byście mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2012-02-21 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: 100 -udo: 46.5 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 6. DIETA: nie systematyczna -białko: spożywam białeczko 'Gold Standard Whey' ostatnio dokupiłem 'Mutant Mass Gainer' do tego mam podczas treningówke 'Vitargo' i tydzień temu przestałem stosować kreatyne universal po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2016-06-08 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Bieganie, rower, wszelkie sporty (koszykówka, piłka nożna, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś brałem kreatynę, gainer mutant mass, BCAA, białko, carbo, beta alanina, Witaminy z Olimpu (budowałem mase). Aktualnie zażywam BCAA, witaminy z Olimpu oraz białko. Od czasu do czasu Carbo, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2017-03-17 23:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 180 bialko\ 140tluszcze/ <450wegle Zażywam: K2. D3. omega 3. Kreatyna. Optiman - komplex witamin. Czego szukam? Przedtreningowka która daje pompę. Np. Animal fury? Jaki gainer z dobrymi jakosciowo weglami? Dodaj tej pory próbowałem Jumbo z nutrion i mutant mass- słodki i gesty w porównaniu do Jumbo. Słyszy się dużo że większość gaimerow ma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2017-12-14 09:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na noc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Stosujecie jakieś suplementy na noc w budowaniu masy mięśniowej? Jestem ektomorfikiem, hardgainerem. Oprócz diety biorę też trzy razy dziennie odżywkę węglowodanowo-białkową (obecnie Mutant Mass, chcę się przerzucić na Dymatize Super Mass Gainer). W każdym razie chciałbym coś dorzucić na noc (może niekoniecznie 5 minut przed spaniem, ale powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2015-08-07 23:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Zacznijmy od ankiety : Płeć : M Wiek : 23 Waga : 83 Wzrost : 197 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Od 4 lat stoję w miejscu, coś zaczynam, ACT, split - teraz FBW, nie ma rezultatów i po pół roku sfrustrowany przerywam treningi Uprawiane inne sporty : Piłka nożna - 1,2x w tygodniu Dostęp do sprzętu : Full osprzęt Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2011-12-05 15:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nudności po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rześko.Problem zaczyna sie juz w ostatnich seriach.Robi mi sie słabo, po serii kręci mi się lekko w głowie, chce mi się spać i mam ochote na wymioty.Po treningu wypijam 60 g gainera Mutant Mass, tzn. "wypijam" bo zazwyczaj po kilku łykach zwracam go razem z omletem.Od razu po zwymiotowaniu czuję się lepiej, ogarniam się i godzinę później jestem w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2017-05-31 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! dieta +suple co i jak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 17 lat 60kg zamierzam ćwiczyć na mase wysiłek nie jest mi obcy juz wcześniej ćwiczyłem na sucho jakieś 2 miesiące i prowadzę aktywny tryb życia.mam ułozoną diete +gainer+opakowanie lglutaminy 300kaps i teraz dieta:niebende sie rozpisywal ile kal bialka itd bo jem duzo 1. 5 tabs lglutaminy (5g) popijam wodą jakies 30 min po sniadanie 2. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-03-02 17:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam prosbe, a raczej ptanie, ktory z gainerow na ta chwile na rynku prezentuje sie najlepiej w stosunku cena-jakosc. Ogolnie moim faworytem jest Mutant mass, niestety mam mase wydatkow teraz, a w dorywczej pracy nie zbiera sie kokosow, dlatego potrzebuje w miare taniego, a dobrego gainera dla uzupelnienia diety. Myslalem o Olimpie Gainer [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2008-11-04 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny - Klika pytań

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Siemka, jestem nowy na forum. Ćwiczę od 2 lat, przeważnie w domu zbudowałem swoje małe zacisze, Prosta ławeczka, dwie hantle, gryf łamany, gryf prosty obciążenie 60kg, w zupełności mi wystarczy. Do tego dorzucam dziennie wieczorem 100 pompeczek taki nawyk już weszło w krew :) bez tego nie zasnę jak nie nabije lekko pompy. od dwóch miesięcy lecę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2019-06-14 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 11miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa, lawka,gryfy itd Dieta: na mase + gainer gdyz ciezko ze zrobieniem posilkow czasem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mutant mass od 2dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2009-04-02 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass vs Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który gainer byłaby lepszy do cyklu na kreatynie olimpa mega caps 1250? Mutant Mass czy Mass XXL do kretyny Olimpu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2009-09-02 18:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z sałatą/ogórkiem/pomidorem orzechy włoskie/laskowe 4. (16:00) przed treningowy pierś z kurczaka pieczona +ziemniaki/ryż/makaron + ogórek kwaśny/korniszony 5. (17:30) gainer mutant mass 130 gram z wodą 6. (18:00) po treningowy pierś z kurczaka pieczona +ziemniaki/ryż/makaron + sałatka gotowa 7. (20:00) ryba z wody (tuńczyk) 120 gram + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-11-01 18:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady od osób z doświadczeniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zestawu,naprawde poczulem te suple zwlaszcza shocka i storma.teraz chcialbym zrobic podobny cykl, równie mocny. zamierzałem spróbowac m-staka i/lub staka + oczywiscie jakis gainer,białko itp.ale na temat staka czy m-staka slysze rozne opinie, ze nie warte ceny itp. ostatnio zaczolem sie tez zastanawiac nad nano vapor+halo. który z tych 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-12-28 21:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 400g dextrose i Mass xxl tendencja do tycia - Nie , szczupły jestem i cieżko mi nabrac mase wyniki: klata - 80kg (mało) przysiad - Nie robilem na Max Mc - 100kg Dieta - Tak Witam... Mam pytanie ... Z czym lepiej połączyć stroma ???? Czy dodac do niego tradycyjnie shocka czy jakiś gainer... np gain fast lub mutant mass

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2007-11-11 16:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)